جرمگیری و پاکسازی دندان: راهی ساده برای حفظ سلامت دهان و دندان
توسط: دکتر امیر مندی
10 مرداد 1404
با گذر زمان، پلاک و جرم دندانها تجمع پیدا میکند و میتواند باعث پوسیدگی، التهاب لثه و بوی بد دهان شود. جرمگیری و پاکسازی دندان یک روش سریع و مؤثر برای حفظ سلامت و زیبایی دندانهاست.
جرمگیری دندان چیست؟
جرمگیری شامل حذف پلاک و رسوباتی است که با مسواک زدن و نخ دندان به راحتی پاک نمیشوند. این کار معمولاً توسط دندانپزشک یا بهداشتکار دندان انجام میشود.
مزایای جرمگیری
• جلوگیری از پوسیدگی و بیماریهای لثه
• کاهش بوی بد دهان
• افزایش طول عمر دندانها
• بهبود ظاهر دندانها و لبخند
مراحل جرمگیری
1. معاینه دندانها و لثه
2. استفاده از ابزارهای مخصوص برای جدا کردن جرم و پلاک
3. پولیش یا صیقل دادن سطح دندان برای جلوگیری از تجمع مجدد پلاک
4. مشاوره برای رعایت بهداشت دهان و دندان
نکات مراقبتی بعد از جرمگیری
• مسواک زدن و نخ دندان کشیدن منظم
• پرهیز از مصرف غذاهای رنگزا حداقل ۲۴ ساعت
• مراجعه دورهای هر ۶ ماه برای چکاپ و جرمگیری مجدد